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Entendiendo el poder de tu metabolismo
Escrito por Frank Suarez, un especialista en obesidad y metabolismo, este libro nos invita a descubrir la relación entre nuestro metabolismo y el peso corporal. Nos brinda las claves para aumentar nuestra tasa metabólica y optimizar nuestro bienestar general.
El libro detalla los factores que ralentizan nuestro metabolismo como una alimentación inadecuada, el estrés y la falta de sueño, y proporciona consejos prácticos y fáciles de seguir para acelerarlo de nuevo. Desde la importancia de un desayuno equilibrado hasta los beneficios del ejercicio físico moderado.
Transforma tu vida con «El Poder de tu Metabolismo»
Este libro no solo te enseña a perder peso de manera eficiente, sino a mantenerlo a largo plazo. A través de una alimentación saludable y la realización de ejercicio físico regular, puedes tomar el control de tu vida y vivir con más felicidad y energía.
Una de las mejores formas de adquirir este libro transformador es a través de Casa del Libro. No solo tendrás acceso a un libro que puede cambiar tu vida, sino que también recibirás recompensas Cashback de Wooeen. Wooeen tiene una red de anunciantes asociados, estos anunciantes pagan una comisión por acciones válidas. Luego compartimos hasta un 50% de estas comisiones contigo. Así que ya nunca más navegarás sin ganar nada. Más información en https://app.wooeen.com/.